5. Makanan Cepat Saji Dilansir dari Public Health Nutrition, makanan cepat saji sering kali tinggi lemak jenuh, gula, garam, ...

Misalnya mencari jajanan makanan cepat saji yang rendah gula, lemak, dan garam agar tetap sehat. Mereka juga harus mencari camilan yang kaya nutrisi seperti serat dan protein. Kacang-kacangan, sayur ...

Tapi, di balik rasa lezatnya, makanan cepat saji atau fast food mengandung banyak kalori, lemak, dan garam yang mudah membuat berat badan naik. Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini Anda ...

JawaPos.com - Makanan cepat saji dapat menyebabkan kecanduan karena direkayasa agar enak dan murah, serta memicu keinginan dan menyebabkan makan berlebihan. Makanan cepat saji atau fast food ...