Dengan mengonsumsi buah-buahan ini secara rutin, kita turut berkontribusi dalam ... Mulai dari mangga yang kaya vitamin hingga buah merah yang dipercaya memiliki khasiat luar biasa, semua ...

Pisang merupakan salah satu buah penurun darah tinggi yang paling populer dan mudah ditemukan. Buah ini kaya akan kalium, mineral penting yang berperan dalam mengatur keseimbangan cairan dalam tubuh ...

FAJAR.CO.ID, JAKARTA – Buah-buahan tidak hanya enak dikonsumsi, tetapi juga memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. Berikut ...

Misalnya, buah-buahan tertentu seperti tomat dan semangka mengandung lycopene, karotenoid yang telah terbukti memiliki sifat pelindung UV. Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini Perlu dicatat ...

Jakarta: Kita tidak perlu meragukan bahwa buah memiliki khasiat yang luar biasa. Buah-buahan kaya akan kebaikan alami dan ...

Jakarta: Kita tidak perlu meragukan bahwa buah memiliki khasiat yang luar biasa. Buah-buahan kaya akan kebaikan alami dan ...

Bagi orang tua, mengonsumsi buah tin bisa menjadi cara alami untuk menjaga kesehatan tulang agar tetap kuat. Buah tin mengandung kalsium, magnesium, dan fosfor yang penting untuk kesehatan tulang, ...

Ia mengatakan bahwa buah-buahan dapat menyumbang 25% hingga 30% dari total makanan harian. “Meskipun buah mengandung gula alami, mereka tidak menyebabkan kenaikan berat badan, seperti makanan lain ...

Serat dalam pepaya dapat melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit. Terkait penurunan berat badan, pepaya bisa menjadi tambahan yang bermanfaat untuk diet penurunan berat badan. Pepaya memiliki ...

JawaPos.com – Gaya hidup yang baik seperti pola makan yang sehat, olahraga teratur, tidur yang cukup, dan manajemen stres ...

Mengonsumsi buah delima dalam bentuk apapun, menjadi variasi yang unik untuk mempertahankan khasiat dan kegunaan ...

Baca Juga: 11 Manfaat Buah Pepaya Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Turunkan Tekanan Darah Padahal gula dalam buah-buahan juga dapat meningkatkan berat badan, sehingga perlu adanya batasan dalam mengonsumsi ...