Simak, terdapat tujuh kebiasaan orang-orang yang tidak memiliki teman dekat atau keluarga untuk bersandar secara emosional.

Pola hidup yang tidak teratur sering kali menjadi pemicu kecemasan tanpa disadari. Kurang tidur, pola makan buruk, dan ...

inilah delapan kebiasaan hebat yang umumnya ditemukan pada orang-orang yang tidak takut melakukan sesuatu sendirian, terutama ...

JawaPos.com – Overthinking bisa membuat pikiran terasa berat dan mengganggu keseharian. Namun, ada berbagai cara untuk ...

Pola pikir negatif bisa bikin energi terkuras dan hidup terasa berat. Padahal, banyak hal baik yang bisa dirasakan kalau cara ...

Melansir dari Ideapod, mindfulness merupakan seni menyadari momen saat ini tanpa menghakimi. Dengan meluangkan waktu beberapa ...

Kegiatan silaturahmi yang padat, keramaian, dan tuntutan sosial dapat mengakibatkan overstimulasi mental, sehingga seseorang ...

Atasi kelelahan sore hari dengan 7 gerakan yoga sederhana yang melancarkan peredaran darah, meredakan ketegangan, dan ...

Simak panduan membeli asuransi dengan uang THR dan alasan asuransi adalah pilihan yang tepat untuk melindungi masa depan Anda ...

PIKIRAN RAKYAT - Liburan Lebaran adalah waktu yang tepat untuk melepas penat dan menikmati ketenangan. Setelah kesibukan yang ...

Ujian sekolah bikin deg-degan? Tenang, Liputan6.com rangkum 6 doa untuk kelancaran ujian, lengkap dengan tulisan Arab, Latin dan artinya!

Rasakan ketenangan jiwa dengan 10 doa hati gelisah pilihan, lengkap dengan bacaan Arab, Latin, arti, dan panduan mengamalkannya.